Å ta vare på deg selv når du er pårørende

Av Kari Bøckmann - Psykologspesialist
Les mer om å ivareta egen helse når du er pårørende enten på kort eller lang sikt her.

Tips & råd


Artikler med tips og råd til pårørende i ulike livssituasjoner, samt selvhjelpsmetoder.

Gå til Tips & råd

Min historie


Anette Lie (40) fekk diagnosen ME i 2006. Sjukepleiaren og tobarnsmora forsona seg etter kvart med at ho livet frå no av mest av alt skulle dreia seg om kvile. Barna såg ho berre nokre timar om ettermiddagen før ho igjen måtte gå til sengs.

Les mer

Finn hjelp der du bor


En landsdekkende karttjeneste hvor du kan finne hjelpetiltak for pårørende, samt regionale og nasjonale støttetiltak. 

Gå til karttjenesten

FILMARKIVET

Her finner du korte undervisningsfilmer laget av praktikere, pårørende og forskere. De fleste filmene avslutter med drøftingsoppgaver.

HJELP DER DU BOR

I vår landsdekkende karttjeneste finner du gode hjelpetiltak lokalt og nasjonalt.
Vipps: 523 001
Epost
Chat
Telefon
Ris eller ros?
Utvikling: Destino / CMS: Destinet