Tips og råd

De fleste ønsker å være en støtte når en de er glad i rammes av sykdom. Mange ganger er det helt intuitivt hvordan man kan bidra. Andre ganger er det vanskelig å vite hva som er rett å gjøre. Ulike mennesker har ulike behov og forskjellige situasjoner krever forskjellige handlingsmåter. Her er likevel noen generelle tips om hva du som pårørende kan tenke på når du skal støtte og ta vare på den som er blitt syk.
Mann i rullestol trilles av kjæresten
Innhent kunnskap
Selv om det kjennes umulig å snakke om det som er vanskelig. Gjør det likevel
Senk forventningene til den som er syk i perioder der sykdommen er ekstra vanskelig
Tenk over: Hvordan har sykdommen påvirket samspillet i familien?
Ikke overta oppgaver som den som er syk er i stand til å gjøre selv
Gi positiv oppmerksomhet når den som er syk gjør en innsats
Still krav, men ikke for høye
Sett grenser for uakseptabel oppførsel
Be om å få være i kontakt med helsetjenesten
Legg vekt på å gjøre ting sammen som ikke handler om sykdom og behandling
Vær tålmodig og ha fokus på det dere får til

Tips & råd


Artikler med tips og råd til pårørende i ulike livssituasjoner, samt selvhjelpsmetoder.

Gå til Tips & råd

Min historie


«Kjersti» ønskjer å vere anonym. I november i fjor flytte guten hennar på snart ni år inn i barnebustad på permanent basis.

Les mer

Finn hjelp der du bor


En landsdekkende karttjeneste hvor du kan finne hjelpetiltak for pårørende, samt regionale og nasjonale støttetiltak. 

Gå til karttjenesten

FILMARKIVET

Her finner du korte undervisningsfilmer laget av praktikere, pårørende og forskere. De fleste filmene avslutter med drøftingsoppgaver.

HJELP DER DU BOR

I vår landsdekkende karttjeneste finner du gode hjelpetiltak lokalt og nasjonalt.
Epost
Chat
Telefon
Ris eller ros?
Utvikling: Destino / CMS: Destinet