Hjelp der du bor

Pårørendesenteret har oversikt over pårørendetilbud i hele landet. Skriv inn kommunen du bor i, trykk enter, og du får opp lenker til tilbud for pårørende der du bor. Du kan også få opp tilbudene ved å klikke på kartet. Lykke til. 
Gå tilbake
Kartdata © Bjørn Sandvik / Kartverket
Landsdekkende oversikt

Skriv inn navn på kommune ovenfor eller klikk på ønsket fylke i kartet. Da vil du få en oversikt over noen hjelpetilbud lokalt, regionalt og nasjonalt.
Kjenner du til hjelpetilbud for pårørende som ikke vises i kartet? Har du funnet feil i kartet? Send oss en melding.
 

Nyttig informasjon til pårørende finner du også her:

Hjelpetelefoner ved kriser:

mentalhelse.no  Mental Helses døgnåpne hjelpetelefon og nettjeneste
kirkens-sos.no  Kirkens SOS – Døgnåpen krisetjeneste på telefon og nett

116111.no  Alarmtelefon for barn og unge
barsnakk.no/  BARsnakk.no – Snakkerom for barn og unge pårørende av personer med rusproblemer
ifengsel.no  Kirkens Bymisjons chat for barn og unge med foreldre i fengsel
korspåhalsen.no  Røde kors – Forum og chat for barn og unge

Trenger du veiledning som pårørende?

  • Alle våre veiledere har helse- og sosialfaglig utdanning og taushetsplikt.
  • Chatten finner du nederst i høyre hjørne på skjermen. Når chatten ikke er åpen, kan du legge igjen en melding der. VI kontakter deg senere samme dag eller påfølgende virkedag.
  • Telefonnummeret til Pårørendelinjen er 90 90 48 48. 
  • Vi tilbyr også videosamtaler. Ta kontakt, så avtaler vi et passende tidspunkt.