Ta på egen surstoffmaske først

Å være pårørende til noen som er rammet av alvorlig sykdom, nedsatt funksjonsevne, eller rusavhengighet er krevende. Du, den som er syk, og resten av familien trenger at du også har fokus på deg selv og din helse.

Vi tilbyr individuelle veiledningssamtaler med webkamera via PasientSky. Foretrekker du å snakke på telefonen, er det også mulig.

I enkelte tilfeller er det nyttig at hele familien kommer sammen for å drøfte hvordan dere best mulig kan leve med sykdom og sykdomsbelastninger. Vi kan også legge til rette for slike samtaler.

For de som befinner seg i Stavanger-regionen er det i tillegg mulig å møte til kontorkonsultasjoner, eller å avtale walk-and-walk samtaler.

Tjenesten er gratis.

Send oss en e-post eller ring oss på 90 90 48 48 for mer informasjon.

Hvordan kjenner du på mestring når det røyner på?

Alvorlig sykdom hos noen vi er glad i er krevende, både følelsesmessig, sosialt og praktisk. Ved å kjenne til hva som er normale reaksjoner og vanlige belastninger hos pårørende, kan du gjenkjenne og kanskje forebygge at negative følelser vokser og at belastningene blir uhåndterlige.

Vi tilbyr digitalt mestringskurs for voksne pårørende som står nær noen som er fysisk eller psykisk syk, har en funksjonsnedsettelse, eller alkohol- eller rusproblem. 

Kurset består av tre moduler. Du kan gå gjennom kurset i eget tempo, så mange ganger du vil.

Pris: 150 kroner

Kjærligheten tåler alt, bare ikke å bli oversett

Å være par og pårørende, kan til tider være krevende og prege parforholdet på ulike måter. Dette er et kurs for de som ønsker å ta vare på og styrke parforholdet og samtidig bli mer bevisst pårørenderollen og hvordan denne virker inn på samlivet.

Det blir korte foredrag omkring sentrale temaer i parforhold generelt, samt temaer som i større grad belyser og går nærmere inn på pårørenderollen og den plassen den får i forholdet. Vi legger opp til veksling mellom plenumsundervisning og samtaler for parene. Det blir også tid til å bare være sammen som par.

Kurset arrangeres hver vår og høst. Ønsker dere å delta, ta kontakt for påmelding og mer informasjon.

Pris: 3200 kr per par (inkluderer måltider og hotellovernatting).

Send oss en e-post for mer informasjon og påmelding.
 

Vi har mye på hjertet.

Vi presenterer gjerne foredrag om ulike temaer i tilpasset lengde etter deres ønsker og behov. Enten dere har 30 minutter eller 3 timer til rådighet kan vi stille med våre foredrag som åpner for nye perspektiver, tanker og erfaringer.

Vi er gjerne mest kjent for våre foredrag om pårørendes helseutfordringer og hvordan den enkelte med gode verktøy kan lære seg å mestre disse utfordringene.

Foredragene kan holdes med eller uten bidrag fra en av våre erfaringsformidlere, og kan gjennomføres fysisk eller digitalt.

Pris etter avtale.

Send oss en e-post for bestilling og mer informasjon.

En arena for å snakke fritt

I denne gruppen treffes pårørende for å dele opplevelser og erfaringer fra pårørendehverdagen.

Gruppen har samlinger tre ganger per semester. En av Pårørendesenterets ansatte leder gruppen.

Gruppen har som målsetning å være en arena for bearbeiding og sosial støtte, og på den måten gi deltakerne et utgangspunkt for endring og vekst i rollen som pårørende.

Tilbudet er gratis.

Send oss en e-post for mer informasjon.

​Erfaringsformidlergruppen er en gruppe pårørende, med ulik tilknytning til Pårørendesenteret, som møtes for å dele og formidle egen erfaring.

Medlemmene bidrar inn i gruppen og i formidlingsarbeidet i tett samarbeid med de ansatte. Gruppen møtes i Stavanger på ettermiddagstid ca. to ganger i semesteret. I tillegg til fellesskapet og den sosiale støtten gruppemøtene gir, kan medlemmene bidra inn i senterets virksomhet innen kvalitetssikring, videreutvikling, undervisnings- og opplysningsarbeid både internt og eksternt.

Gruppen er åpen og dynamisk. Det vil si at medlemmene kobler seg på og av etter eget behov. Noen medlemmer blir i gruppen i flere år, mens andre er innom en kortere periode. To ansatte ved Pårørendesenteret og en pensjonert sosionom fungerer som gruppeledere.

Tilbudet er gratis.

Send oss en e-post for mer informasjon.

Andre ungdommer har lignende erfaringer som deg

Å være pårørende kan innebære mer enn mange tror. Noen sliter med å konsentrere seg på skolen. Noen syns det er vanskelig å sove. Noen syns at de ikke klarer å bidra nok – andre vil helst slippe å bidra i det hele tatt.

På Pårørendesenteret kan vi mye om dette og ungdommene i gruppa vet at det ikke alltid er like lett å snakke med noen som ikke står i det selv.

Ungdomsgruppa møtes annenhver onsdag på Pårørendesenteret i Stavanger fra kl. 16.00 til 18.00. De spiser og snakker sammen, både om hvordan situasjonen hjemme påvirker dem, og om helt andre ting.

Høres det ut som noe for deg? Det koster ingenting å delta.

Ring oss på tlf. 90 90 48 48 eller send oss en e-post.