13. januar 2026

Er du pårørende til en som er pengespillavhengig?

Helse Bergen har utviklet et digitalt selvhjelpsverktøy til nettopp deg.

Skjermdump fra en av podcastene i programmet for pårørende.

Tekst:

Bethi Dirdal Jåtun

Journalist

Programmet tar for seg ulike mestringsstrategier og hvordan økonomiske problemer som følge av pengespill kan håndteres.

Til hele landet

Dette nye tilbudet, som ble lansert av Helse Bergen – til hele landet – i januar i år, er inndelt i forskjellige kapitler, der du kan klikke deg inn på det som er mest aktuelt for situasjonen du står i. Podcast er benyttet som en viktig del av tilbudet.

Selvhjelpsverktøyet finner du her.

Viktig støtte til pårørende

Ifølge nettsiden til Helse Bergen er programmet utviklet for å være til hjelp og nytte for pårørende til noen som sliter med pengespillproblemer. Visse deler av innholdet vil nok gi mer gjenklang enn andre. Det kommer helt an på person og situasjon.

Helse Bergen understreker at programmet ikke er et behandlingsprogram, men en støtte til pårørende.

eBehandlingstilbud

I tillegg til programmet for pårørende har Helse Bergen utviklet et eBehandlingstilbud for spillavhengige; et 12 ukers digitalt behandlingsprogram via app. Pasienten må være fylt 16 år for å delta og må henvises av fastlege. Det går også an å ta direkte kontakt via Helse Norges «Søknad om eBehandling».

eBehandlingsprogrammet kombinerer kognitiv atferdsterapi med ukentlig oppfølging av behandler. Det gjennomføres videokonsultasjon på starten og slutten av behandlingen, og dersom pasientens tilstand forverres i løpet av behandlingen og har behov for akutt hjelp, er pasientens fastlege eller lokale DPS ansvarlig for å ivareta vedkomende.

Mer om eBehandlingsprogrammet finner du her.