Nylansering av ungepårørende.no

– Det viktigste er at vi når ut til pårørende barn og unge slik at de vet at de har et sted der de anonymt kan ta opp det de tenker, føler og lurer på.

Det sier familieterapeut og nestleder ved Pårørendesenteret, Gry Anette Øvstegård.  Hun har ledet moderniseringsarbeidet av nettstedet ungepårørende.no, som Pårørendesenteret først lanserte i november 2019 og som nå nylanseres.

Det er psykiater Anne Kristine Bergem som har skrevet tekstene på nettsiden og som og nå har redigert dem.

– Vi har ikke minst også gjort sidene mer brukervennlige med ny funksjonalitet og fargepalett, sier prosjektlederen og understreker at Pårørendesenteret gjerne vil ha tilbakemeldinger og innspill fra både barn, unge og voksne.

Kom med innspill!

– Vi er spesielt interessert i innspill på hvilke temaer vi kan utvide med. Ting går fort og vår oppgave er å gjenspeile det pårørende barn og unge er opptatt av, sier Øvstegård og understreker at nettstedet er i utvikling.

– Vi er også i gang med å utvikle stoff for unge voksne. Det har vi ikke hatt tilbud om tidligere, sier hun.

Pårørendesenteret er opptatt av å nå ikke bare primærmålgruppa barn og unge pårørende, men også voksne som treffer dem i hverdagen.

Chat og spørsmålsfunksjon

– Mange barn og unge som er pårørende går med opplevelsene sine alene og er usikre på hva de kan gjøre og hvem de kan snakke med. De fleste av dem er heller ikke klar over at de kan være pårørende, påpeker Øvstegård.

– At de kan nå oss umiddelbart i en chat, skrive inn spørsmål anonymt, finne temaer som er relevante for dem enten i tekst, podkast eller film, tror vi er viktig for å redusere ensomhet og forebygge problemer, fortsetter hun.

Gjennom nettstedet har Pårørendesenteret også en viktig funksjon i å være en brobygger til trygge voksne i barnas eget miljø og til å lose dem til andre aktuelle hjelpetilbud.

Hvem tar kontakt?

Det er flere jenter enn gutter som tar kontakt via ungepårørende.no og flere unge enn barn under ti år. Ifølge Øvstegård lurer mange av de som tar kontakt gjerne på hva de kan gjøre i en gitt situasjon, hvem de kan snakke med – og mange oppgir at de ikke tør å snakke med de voksne.

Her følger noen eksempler på henvendelser som har kommet inn til ungepårørende.no:

«Hei alle sammen, jeg er en 12 år gammel jente og jeg har en søster som har flere sykdommer og vi har fått veldig mange medisiner til henne. Jeg har lyst til å hjelpe henne siden hun kan nesten ikke snakke og i hodet hennes er hun som en 3/4 åring når hun egentlig er 10. Hva synes dere jeg burde gjøre???»

«Hei! Jeg har litt problemer hjemme og trenger råd. Foreldrene mine er vanskelige å forholde seg til og blir sur på meg for ingen grunn. Jeg vet ikke hva jeg gjør galt og de forklarer meg heller ikke hva jeg gjør og ikke gjør.»

«Jeg har et familiemedlem som ligger på sykehus pga. at hen er mentalt sliten og jeg føler jeg har gjort noe som gjør at hen ligger der? Tørr ikke å spørre noen andre. Jente 11»

Bruk nettstedet

– Vi håper at dere som møter barn og unge pårørende vil henvise til nettstedet. Små, korte tekster, filmer og podkaster om ulike temaer kan i seg selv være til hjelp. Nettsidene kan også være en fin døråpner for dialog ved at voksne går inn sammen med barna, avslutter Gry Anette Øvstegård ved Pårørendesenteret.

Nyhetssak, Barn som pårørende, For fagpersoner