Påfyll for deg som står i mye

Månedens tema - juli

Sommeren gir mange en etterlengtet pause, men for pårørende fortsetter omsorgen selv om kalenderen viser ferie. Noen rutiner brytes, mange reiser bort og ansvaret kan føles tyngre å bære alene. Da kan selvhjelpsverktøy være ekstra gode å ha.