Ta vare på deg selv
Ta vare på den syke
Ta vare på familien
Ta vare på barna
Kursportal_knapp
Kursportal_knapp_hover
Kursportal_1440
Kursportal_1440_hover
Ta vare på deg selv
Tilbake_pil
Tilbake

Hvor trykker skoen?

Det er den som har skoen på som best kjenner hvor den trykker.
Sko%20til%20fargelegging%20copy
Her kan du laste ned utskriftsversjon

Instruksjon: Fargelegg skoen med de tre fargekodene ut fra situasjonen din, slik du oppfatter den i øyeblikket. Når skoen er fargelagt, blir det tydelig hvilke områder det er viktig å gjøre noe med og hvilke områder det ikke er behov å bruke tid på.
  • Hvilke områder skal jeg ta tak i?
  • Hva kan jeg gjøre selv?
  • Hva må jeg søke hjelp til?

Hvis du ser at det blir urovekkende mange røde områder og ønsker hjelp til å jobbe med dette, kan du ta kontakt på Pårørendelinjen, tlf. 90 90 48 48.
Opprinnelig publisert: 1. februar 2017
Sist oppdatert: 26. august 2022
Tilbake_pil
Tilbake
printer
Skriv ut