Ta vare på deg selv
Ta vare på den syke
Ta vare på familien
Ta vare på barna
Kursportal_knapp
Kursportal_knapp_hover
Tilbake_pil
Tilbake

13. desember

Gi noen du er glad i en «magisk» klem

sandra-seitamaa-vVWfaBYEwA4-unsplash
«En magisk klem» varer i minst 6 sekunder og funker best hvis dere klarer å være i øyeblikket og ikke har hodet fullt av huskelister eller hastverksfølelse. Det som gjør den magisk er at den kan senke blodtrykket og frigir oxytocin, «velvære-hormonet» som er assosiert med kjærlighet og sosialt samspill.
Tilbake_pil
Tilbake
printer
Skriv ut