Alvorlig sykdom hos noen vi er glad i er krevende, både følelsesmessig, sosialt og praktisk. Ved å kjenne til hva som er normale reaksjoner og vanlige belastninger hos pårørende, kan du gjenkjenne og kanskje forebygge at negative følelser vokser og at belastningene blir uhåndterlige.
I hele desember får du gratis tilgang til vårt digitale mestringskurs for voksne pårørende som står nær noen som er fysisk eller psykisk syk, har en funksjonsnedsettelse, eller alkohol- eller rusproblem.
Kurset består av tre moduler. Du kan gå gjennom kurset i eget tempo, så mange ganger du vil.
Få tilgang til kurset og kom i gang her.
