Mestringskurs
Å være pårørende, i ulike faser, over tid. Reaksjoner, belastninger og behov.
Ekstramateriale
Å øve jevnlig på å rette oppmerksomheten til det som skjer
i øyeblikket, her og nå, kan føre til at du får nødvendige pauser
og etter hvert mer ro.Her kommer en introduksjonsøvelse til oppmerksomt nærvær for pårørende
i øyeblikket, her og nå, kan føre til at du får nødvendige pauser
og etter hvert mer ro.Her kommer en introduksjonsøvelse til oppmerksomt nærvær for pårørende
Modul 1
Kapittel 11
Ekstramateriale
Ekstramateriale
Her finner du lenker til hjelp med kurset
Modul 1
Å være pårørende, i ulike faser, over tid. Reaksjoner, belastninger og behov.
Start kursModul 2
Hvordan utsettes pårørende for egen helsesvikt? Fokus på pårørendes egen helse og mestring.
Start kursModul 3
Pårørendes kommunikasjon og samarbeid med helsevesenet og andre støttespillere.
Start kurs